Für die Gesundheit der Menschen

Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite!

Hier möchte ich mich und meine verschiedenen Leistungen der psychologischen Gesundheitsförderung vorstellen, die ein gemeinsames Ziel verfolgen:  Wohlbefinden und Gesundheit erhalten und fördern!

Nutzen Sie also im Sinne Ihrer Lebensqualität die Möglichkeiten - denn bereits seit Hippokrates (400 v. Chr.) gilt:

"Vorbeugen ist besser als heilen."

Ich möchte Sie darin unterstützen, einen eigenverantwortlichen und fürsorglichen Umgang mit sich selbst zu finden und die Balance zwischen Belastung und Erholung, Arbeit und Vergnügen (wieder-) herzustellen.

 

Was zunächst recht einfach klingt, wird in einem durch Hektik, Stress und Zeitdruck gekennzeichnetem Alltag immer schwieriger - und wie häufig die Balance misslingt, zeigt sich  im Ergebnis an der Zunahme psychischer und psychosomatischer Erkrankungen wie Depressionen, Panikattacken, Ängsten und Schmerzen.